3月のスケジュール

京都市伏見区のアロマ・リンパ・よもぎ蒸し・ファスティングの体質改善サロンmerです。

寒い日と暖かい日の差が大きく、身体には負担の大きい日々が続いていますね。

寒暖差が大きいと、自律神経が乱れやすくなります。

自律神経が乱れると、睡眠・活動・心・胃腸の調子などが悪くなったりします。

そうならないように、日頃からのメンテナンスがとても大事！

自律神経ケアはアロマの得意分野です。

睡眠ケア・ストレスケア・むくみケアなど、お悩みに合わせて作られた塗るアロマなどもございますので、お気軽にご相談ください。

3月のスケジュールをお伝えします。

3月は次男の卒業式やサッカーの卒団遠征などもあり、お休みさせていただくことも多く申し訳ありません。

また、今月はイベント・講座などにも多数チャレンジします！

・3/20（水）みんなのフェスティバル＠イズミヤ六地蔵店

　ダンス・歌のイベントになりますが、私は看護師セラピストKIMIとしてステージに上がり健康のお話をさせていただきます。

・3/27（水）ヘルスアップ講座＠中京いきいきセンター

　ダンスの先生とのコラボイベントで、前半はストレッチ、後半は健康のお話をします。

・3/28（木）あいたくマルシェ＠モクシーホテル京都

　私の所属するセラピストグループ『あいたく』主催の癒し＆アートイベントです。

3月という年度の節目にぜひ身体をいたわりにいらしてくださいね！