自分を大切にすることから始める
本気の体質改善サロン。
まずは、あなた自身の
体と心に気づくことから。
ずっと、
がんばり続けていませんか？
体の声を聞く余裕がない．．．
多少の不調は仕方ないと思っている．．．
周りを優先して、自分は後回し．．．
ちゃんと休めてない．．．
がんばりやさんほど、自分には厳しくしてしまいがち。
カラダはいつも
サインを送っています
不調は「悪いこと」ではなく
これまで頑張ってきたカラダとココロからの
メッセージ。
merでは、
そのサインに気づき
力を抜きながら整えていくことを大切にしています。
体が変われば、心が変わる
心が変われば、人生が変わる
今の不調を手放した先に、
どんな毎日を過ごしたいですか？
その変化を
一緒に楽しみながら
ゆっくり育てていきましょう。
merでできること
ひとつの方法に決めつけず
今のあなたに必要なケアを組み合わせていきます。
merでは、これらのケアを通して
がんばりすぎを手放し、体と心が自然に変わっていく
そのプロセスをサポートしています。
こちらの動画では
私の想いや大切にしていることを
少しだけ話しています。
ここまで見てくださった
あなたへ
ご覧いただきありがとうございます。
今、あなたはどんな気持ちでしょうか？
ここにたどり着いたこと自体が
体や心からの小さなサインかもしれません。
話して、触れて、感じながら
今のあなたに必要なことを
一緒に探していきましょう。
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