4/19（土）14時から　整えセミナー『春の養生～自律神経を整える～』ハイブリット開催！

京都市伏見区の本気の体質改善サロンmerです。

アロマを使ったリンパマッサージ・よもぎ蒸し・食事改善・ファスティングなどを通して体質改善のサポートをしています。

看護師セラピストがやってます♪

桜や草花が生き生きと咲き出し、春の陽気に気分が上がる時期になりましたね。

ただ、案外、春という時期は心身には負担が大きく、不調が現れやすい時期でもあるんです。

あなたはどうですか？

そこで、4月の整えセミナーのテーマは

『春の養生～自律神経を整える～』

にしました。

少しでも軽やかに春を楽しめるような内容となりますので、ご興味がおありの方はぜひご参加くださいね！

セミナー詳細

今回から、リアル参加・オンライン参加・アーカイブ視聴のハイブリッド講座となります！

日時：2025.4.19（土）14時～

質疑応答含め約1時間の予定ですが、延長する可能性もあります。

【リアル参加】

場所：本気の体質改善サロンmer　（京都市伏見区、竹田駅・藤森駅徒歩15分）

※詳しい場所はご予約後にお伝えいたします。

※駐車場あり（２台まで）。自転車・バイク可

【オンライン参加】

ZOOMにて配信いたします。お申込み後にメールにてURLをお送りいたします。

一人で運営いたしますので、遅れての入室は承認が困難な場合がございます。

できるだけ時間通りに入室をお願いいたします。

【アーカイブ視聴】

ZOOM配信を録画したものを編集してお送りします。

質疑応答の部分は個人情報の保護の観点からカットさせていただく予定です。

ご了承ください。

対象：リアル参加は女性のみ（女性限定サロンのため。男性で受講希望の方はZOOM,アーカイブ視聴をお選びください。）

参加費：単発受講　1000円　　連続受講（4・5・6月）　2000円

（整えメソッド会員・ファスティング実施中の方は無料）

※連続受講がオトクでオススメです！ちなみに、5月は【睡眠と休養】、6月は【むくみとだるさ】をテーマにしようと思っています。

セミナーではこんなことします！

【座学】

・春のカラダとココロの変化

・自律神経とは？

・春の養生ポイント

【実践】

・簡単なセルフケアを一緒にやってみよう！

以上の内容を予定しております。

（一部変更になる場合もあります）

こんな方におすすめです

・今、不調をかかえている方

・春は苦手だなと感じている方

・アクティブに過ごしたいのに、やる気が出ない方

・健康に興味のある方

・よりよい未来を創っていきたい方

ぜひ一緒に変化を楽しみましょう！！

merの整え活動セミナーの特徴

私自身、三日坊主のめんどくさがりなんです！

なので、難しいこと、めんどくさいことは話しませんし、話せません（笑）

誰にでもできるような、簡単なケアをお伝えしています。

目指すは『ちょっとしたことを、細くなが～く』できること。

せっかく時間とお金と労力を使ってセミナーに来てくださっても、その場限りになっちゃって、役立てることができなかったらもったいないです。

なので、セミナーで知ったこと、学んだことを継続できるような工夫も合わせてお話しています。

ちょっとの工夫の継続で、不調が改善できたら、ウキウキの毎日を過ごせそうですよね！

ぜひお気軽にお問い合わせくださいね！

お問い合わせ・ご予約は公式LINEからお願いいたします。

ご質問や『こんなセミナーあったらいいな！』もぜひお伝えいただければ嬉しいです♪

一緒に不調を改善して、笑顔溢れる毎日を手に入れましょう！！