「自分を最優先する365日｜2026年のテーマと、私が決めた『覚悟』の話」
看護師セラピストKIMI京都市伏見区の本気の体質改善サロンmerです。
アロマを使ったリンパマッサージ・よもぎ蒸し・食事改善・ファスティングなどを通して体質改善のサポートをしています。
看護師セラピストがやってます♪
こんにちは！
2026年が始まり、皆さんはどんな目標を立てられましたか？
私の今年のテーマは、**「自分を最優先する365日」**に決めました。
「自分を最優先」と言うと、もしかしたら「わがまま」のように聞こえるかもしれません。
でも私の中では、人を大切にするのと同じように、自分を大切にするということ。
自分を心から満たしたその先に、周りの人へ愛を届けていきたい。
そんな想いを込めています。
思えばこれまでの人生、私はいつも「誰か」を優先する癖がありました。
学生時代はサッカー部のマネージャー、仕事は看護師、そして結婚してからは家族。
「自分の人生の中に、自分が生きていない」
そんな違和感に気づいたのは看護師20年目の時でした。
そこから少しずつ、自分と向き合う歩みが始まりました。
迷いながら進んだ、これまでのテーマ
振り返ると、ここ数年も自分なりにテーマを掲げて挑戦してきました。
- 2024年「丁寧に生きる」 看護師としての固定ワークを卒業し、セラピストという仕事に丁寧に向き合うと決めた年。生活の動作ひとつひとつを意識し、自分を慈しむ時間を作りました。
- 2025年「軽やかに生きる」 決めた直後に、スペインにいる長男に会いに行くという大冒険へ！初めての海外旅行で大きな出会いがあり、人生がガラリと変わるきっかけになりました。
そして迎えた2026年。
あるセルフコントロールの本（なぜか裏表紙にフランス語で書いてあったんです！）に出会ったことで、今年のテーマが決まりました。
翻訳すると『日々の生活の中で常に自分を優先して、1年365日を生きてください』と書いてあるそうです。
目に留まるものは、ご縁だと思ってる私。
しかも、ずっと向き合ってきたテーマでもあるし、まさにピッタリでした！
試されている「パリへの挑戦」
テーマを決めた途端、面白いことにさっそく試練（？）がやってきました。
実は今、**「3月にフランス・パリへ行くかどうか」**という問題に直面しています。
2年前、尊敬するアロマの先生方のインスタライブで「パリで100回記念ライブをやろう！」という話が出た時、私は何も考えずに「行きます！」と手を挙げました。
でも、いざ時期が近づくと……
「円安だし、経済的にどうしよう」
「中華系の飛行機は今危ないかも？」
「パリの治安は？スリが怖い……」
「空港からのバスがなくなるって本当？」
そんな不安な情報ばかり集めてしまい、うだうだと決めきれない自分がいたんです。
裏テーマは「覚悟」
そこで気づきました。行けない理由は環境のせいではなく、私の「覚悟」が足りないだけなんだと。
サロンをオープンした時も、看護師を辞めた時も、最後は「えいっ！」と飛び込む覚悟が必要でした。
私の息子も、サッカーのためにスペインへ行く覚悟、そして第一線から退く覚悟を持って生きています。
だから、今年のもう一つの裏テーマは**「覚悟」**です。
重苦しいものではなく、軽やかに、でも腹をくくって。
「怖いけど、やってみる！」というあの純粋な好奇心に戻ること。
それが「自分を最優先する」ということだと思うのです。
2ヶ月後の私を楽しみに
現時点では、まだ飛行機も宿も取っていません（笑）。
でも、もし私がパリに行くと決めたなら「あ、こいつ覚悟を決めたな」と思ってください。
もし行かなかったら「ちょっとひよったな」と笑ってください。
自分を最優先し、覚悟を持って進む1年。 どんな景色が見られるのか、私自身も楽しみです。
皆さんも、自分を大切にする1年になりますように！
