リンパの流れをよくすると起こる好循環♡

京都伏見の女性専用アロマサロンmerです。

今回は、リンパの流れをよくすると起こる好循環について、お伝えしていきます。

これまでのブログで書いてきたとおり、リンパの流れが悪いと

・免疫力の低下

・むくみ

・冷え性

・ホルモンバランスの乱れ

・便秘

・頭痛、めまい、肩こり、腰痛、下腹部痛などの諸症状

・疲労感、ストレス

・脂肪やセルライトの蓄積

・肌のトラブルや老化

などなど、全身に様々な悪影響を及ぼしますよね。

そこで、リンパケアなどを行い、リンパの流れをよくすると？

・免疫力が上がり、風邪などをひきにくくなる

・むくみが軽減し、足が軽くなるし、細くなる

・冷え性が改善することで、

　→ホルモンバランスが整い、健康的になる。

　　女性なら、月経困難症・PMSの症状が軽減したり、更年期も楽になる。

　→便秘が改善し、快便に。おなかの張りや不快感・腹痛がなくなる。

　　腸が整うことで、さらに免疫力がアップしたり、肌の調子もよくなる。

・頭痛、めまい、肩こり、腰痛、下腹部痛などの不快症状が軽減。

　→疲労感や不快症状からくるストレスが減る。

・脂肪、セルライトの更なる蓄積を食い止められる

　→残念ながら、蓄積しているものは容易にはなくならない。

　　ただ、不快症状や疲労感がなくなったことで、

　　運動なども取り組みやすくなり、少しずつ減らすことはできる。

・肌トラブルが減ったり、見た目年齢も若くなる、かも。

このように、リンパの流れがよくなると、身体に及ぼす良い影響は大きいです。

ただ、それだけにとどまらないのがリンパケア。

身体が楽になると、仕事もプライベートもバリバリ動けて、充実しますよね。

そして、身体が楽になると、心も楽になります。

体形やお肌の状態がよくなると、自信が出てくることもあるでしょう。

私のリンパドレナージュの先生でもある

世界一のセラピスト　川上拓人先生は

『リンパの流れが変わると、人生の流れが変わる』

とおっしゃっています。

まさにその通りだと、私も思います。

突然魔法のようによくなるわけではありませんが、

地道にこつこつ続けることで

確実にリンパの流れはよくなります。

その先にある『人生の流れ』が変わることも期待しながら

楽しんでリンパケアをしていただけたらな、と思います。