私がやってよかった冷え性対策②水分をしっかり摂る
京都伏見の女性専用アロマサロンｍerです。 今回も、冷え性歴３０年以上の看護師セラピストKIMIが、やってよかったと思う冷え性対策をお伝えしたいと思います。 前回はレッグウォーマーをご紹介しました。 今回取り上げさせてい […]
私がやってよかった冷え性対策①レッグウォーマー
京都伏見の女性専用アロマサロンｍerです。 前回は、私の冷え性ヒストリーをお伝えしました。 共感していただける方も多かったのではないでしょうか。 今回は、冷え性歴３０年以上の看護師セラピストKIMIが、やってよかったと思 […]
…そういう私も冷え性女子。あなたはどうですか？
京都伏見の女性専用アロマサロンｍerです。 前回は息子の冷え性についてお話ししました。 かくゆう私も冷え性女子なんです。（女子ということにしててください笑） 今回は私の冷え性ヒストリーをお伝えしたいと思います。 私は小学 […]
リンパケアにおすすめのアロマ３選
京都伏見の女性専用アロマサロンmerです。 前回もお話ししましたが、リンパケアはサロンケアとセルフケアの両輪でやっていくのがベストだろうと私は思っています。 今回は、その両方で使える、リンパの流れをよくするアロマをお伝え […]
リンパケア、なんでサロンでしないといけないの？
京都伏見の女性専用アロマサロンmerです。 先日リンパのセルフケアをお伝えしました。 その記事はこちら→https://mer-aroma.com/041207-2/ これはほんと大事なので、ぜひ実践していただきたいなと […]
自分でできるリンパケア
京都伏見の女性専用アロマサロンmerです。 今回は、リンパの流れをよくするセルフケアについてお伝えしていきたいと思います。 基本はリンパの流れを悪くする原因を取り除き、さらに流れがよくなるためのセルフケアを行っていきまし […]
リンパの流れをよくすると起こる好循環♡
京都伏見の女性専用アロマサロンmerです。 今回は、リンパの流れをよくすると起こる好循環について、お伝えしていきます。 これまでのブログで書いてきたとおり、リンパの流れが悪いと ・免疫力の低下 ・むくみ ・冷え性 ・ホル […]
リンパの流れが滞る原因を考えよう
京都伏見の女性専用アロマサロンmerです。 これまでの話で、リンパの流れが滞ると様々な不調につながっていくことがわかりましたね。 今回は、リンパの流れを悪くする原因についてお伝えしていこうと思います。 ☆リンパの流れを悪 […]