ファスティングモニター様 結果報告
京都市伏見区の完全個室のプライベートサロンmerです。
アロマを使ったリンパマッサージ・よもぎ蒸し・食事改善・ファスティングなどを通して体質改善のサポートをしています。
看護師セラピストがやってます♪
3月に単発ファスティングのモニターを募集しましたところ、ご興味をお持ちいただき、ファスティングを初チャレンジされました!
結果は
・体重 -2.6kg
・体脂肪率 -2%
・肌がキレイになった✨
・二重アゴがスッキリした✨
・↑自分の体感だけじゃなく、友人にも言われて嬉しかった
・断食期には食べたいという欲が結構出てきたが、終了すると不思議と落ち着いた
・空腹感はあったけど、イライラするほどじゃなくてよかった
・少し頭痛がした程度で、普段通り家事をしたり出かけたりできたのでよかった
とのことで、初チャレンジ大成功でした♡
4月、5月も継続してファスティングされるので、更なる体質改善が楽しみですね♪
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merの単発ファスティングは
・準備期2日
・断食期3日
・回復期2日
の1週間のプログラムになっております。
ファスティングは
【何も飲み食いしない】ではなく
【固形物は摂らない】ということです。
発酵エキスや植物性プロテインを摂取しながら
人間が本来持っている力を引き出すことを目的にし、結果として適正な体重になる・体質改善ができます。
ご興味のある方は公式LINEへ♪
無料カウンセリングにてあなたに合ったファスティングをご提案いたします!