1/23　整え活動セミナー『冷え対策とアロマケア』開催！

京都市伏見区の本気の体質改善サロンmerです。

アロマを使ったリンパマッサージ・よもぎ蒸し・食事改善・ファスティングなどを通して体質改善のサポートをしています。

看護師セラピストがやってます♪

今年に入ってから、寒い日が続きますね。

冷えに困っていませんか？

私自身も持病のせいもあってひどい冷え性でした…。

今も完璧にポカポカ♪とまではいきませんが、ずいぶんマシになってきました。

長年あれやこれや試してきた経験と、看護師・アロマセラピストとしての知識をふんだんに盛り込んだ『冷え』をテーマにしたセミナーを1月23日（1・2・3の日♡）に開催いたします！

ご自身の『冷え』タイプチェックもやります♪

冷えにお悩みの方にはピッタリのセミナーですので、ぜひご覧くださいね♡

「冷え対策とアロマケア」セミナー詳細

日時：2025.1.23（木）14時～

　　　座学45分・クラフト30分・質疑応答含め約2時間

場所：本気の体質改善サロンmer　（京都市伏見区、竹田駅・藤森駅徒歩15分）

　　　※詳しい場所はご予約後にお伝えいたします。

　　　※駐車場あり（２台まで）。自転車・バイク可

対象：女性（女性限定サロンのため。男性で受講希望の方はご相談ください。）

参加費：1000円（整えメソッド会員・ファスティング実施中の方は無料）

セミナーではこんなことをします！

【座学】まずは『冷え』を知ることから…

・冷えとは何か

・冷えの原因を知ろう

・『冷え性チェックリスト』を使って、自分の冷え性タイプを知ろう

・冷えを改善する日常の工夫～冷え対策の3ステップ～

【実践】冷え対策アロマケアアイテムを作ろう

・ホット＆リラックスアロマバスソルトを作ろう

・温めアロマトリートメントオイルを作ろう

・簡単なセルフケア伝授

※作成したアロマケアアイテムはお持ち帰りいただけます。

こんな方にオススメ！

・冷えにお悩みの方

・女性特有の不調にお悩みの方

・風邪をひきやすい方、風邪がなかなか治りにくい方

・寒いから出かけたくないなあ…とつい思ってしまう方

・ご家族、子供さんの冷えや体調不良にお悩みの方

・冬を元気に楽しみたい方

merの整え活動セミナーの特徴

私自身、三日坊主のめんどくさがりなんです！

なので、難しいこと、めんどくさいことは話しませんし、話せません（笑）

誰にでもできるような、簡単なケアをお伝えしています。

目指すは『ちょっとしたことを、細くなが～く』できること。

せっかく時間とお金と労力を使ってセミナーに来てくださっても、その場限りになっちゃって、役立てることができなかったらもったいないです。

なので、セミナーで知ったこと、学んだことを継続できるような工夫も合わせてお話しています。

ちょっとの工夫の継続で、冷えが改善できたら、ウキウキの冬を過ごせそうですよね！

ぜひお気軽にお問い合わせくださいね！

お問い合わせ・ご予約は公式LINEからお願いいたします。

ご質問や『こんなセミナーあったらいいな！』もぜひお伝えいただければ嬉しいです♪

一緒に冷えを改善しましょう！！