アロマのこと
リンパマッサージとアロマとよもぎ蒸しのトリプル効果！
京都・伏見のアロマ・リンパ・よもぎ蒸しのサロンmerです。 ここのところ、よもぎ蒸しとアロマリンパトリートメントのセットメニューを受けていただく方がほとんどです。 皆様、施術後の変化に驚かれるのですが、私自身もこれほどま […]
アロマテラピーとリンパドレナージュ
京都・伏見のアロマ・リンパ・よもぎ蒸しのサロンmerです。 アロマリンパトリートメントでは、キャリアオイルに精油を混ぜてリンパドレナージュ（リンパの流れをよくする手技）をしています。 これは、皮膚から精油を吸収し種々の薬 […]
アロマディフューザーはどれがいい？
京都・伏見のアロマ・リンパ・よもぎ蒸しのサロンmerです。 今回は、アロマディフューザーのお話です。 ディフューザーとは精油の香りを拡散させ、広い範囲に行き渡らせることのできる器具のことでアロマテラピーでよく使われるもの […]
アロマの得意分野と吸収経路
京都・伏見のアロマ・リンパ・よもぎ蒸しのサロンmerです。 これまでも何度もお伝えしてきたようにアロマテラピーには様々な作用があります。 今回は、アロマテラピーの得意分野を吸収経路を踏まえてお伝えしたいと思います。 まず […]
香りの分子とアロマセラピー②
京都伏見のアロマ・リンパ・よもぎ蒸しサロンmerです。 前回は、NICUで働いていた時の経験から、匂いの分子が全身を巡るお話をさせていただきました。 今回は、アロマテラピーに戻って、精油の分子の大きさについてお話したいと […]
香りの分子とアロマテラピー
京都伏見のアロマ・リンパ・よもぎ蒸しサロンmerです。 今回はアロマテラピーの香りの分子についてお話です。 香り・匂いの分子は空気中に漂っている揮発性の分子で目には見えません。 今日はアロマとはちょっと離れますが、匂いの […]
花粉症とアロマテラピー
京都伏見のアロマ・リンパ・よもぎ蒸しのサロンmerです。 今や国民の半分近くが罹患していると言われている花粉症。 花粉症はアレルギーの一種で免疫系統の暴走とも言われますね。 不規則な生活習慣やストレスなどで免疫のバランス […]
睡眠薬になくて、ラベンダーにあるもの
京都伏見のアロマ・リンパ・よもぎ蒸しのサロンmerです。 以前、フランス式アロマのお話ではラベンダーの睡眠時の作用についてお伝えしました。 今日は、「睡眠薬になく、ラベンダーにあるもの」をテーマにお話したいと思います。 […]
ラベンダーの睡眠への作用
京都伏見のアロマ・リンパ・よもぎ蒸しのサロンmerです。 ラベンダーはアロマテラピーで最もポピュラーな精油の一つです。 このラベンダーは脳のGABA 受容体に作用するということが近年の研究でわかりました。 脳の興奮を抑え […]
オーガニックアロマを選ぶ理由
京都伏見のアロマ・リンパ・よもぎ蒸しのサロンmerです。 近頃は小さなスーパーでも、いろんなオーガニック商品を見かけるようになりましたね。 オーガニックとは、農薬や化学肥料を使わず太陽・水・土地そして生物など自然の恵みを […]