アロマのこと
リンパケアにおすすめのアロマ3選

京都伏見の女性専用アロマサロンmerです。 前回もお話ししましたが、リンパケアはサロンケアとセルフケアの両輪でやっていくのがベストだろうと私は思っています。 今回は、その両方で使える、リンパの流れをよくするアロマをお伝え […]

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リンパのこと
リンパケア、なんでサロンでしないといけないの?

京都伏見の女性専用アロマサロンmerです。 先日リンパのセルフケアをお伝えしました。 その記事はこちら→https://mer-aroma.com/041207-2/ これはほんと大事なので、ぜひ実践していただきたいなと […]

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リンパのこと
リンパと水分摂取

京都伏見の女性専用アロマサロンmerです。 前回は、リンパの流れをよくするセルフケアについてお伝えしました。 そのなかで、水分をしっかりとることが大事とお話ししましたが、今回はその水分摂取について、詳しくお伝えしていきた […]

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リンパのこと
自分でできるリンパケア

京都伏見の女性専用アロマサロンmerです。 今回は、リンパの流れをよくするセルフケアについてお伝えしていきたいと思います。 基本はリンパの流れを悪くする原因を取り除き、さらに流れがよくなるためのセルフケアを行っていきまし […]

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リンパのこと
リンパの流れをよくすると起こる好循環♡

京都伏見の女性専用アロマサロンmerです。 今回は、リンパの流れをよくすると起こる好循環について、お伝えしていきます。 これまでのブログで書いてきたとおり、リンパの流れが悪いと ・免疫力の低下 ・むくみ ・冷え性 ・ホル […]

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リンパのこと
リンパの流れが滞る原因を考えよう

京都伏見の女性専用アロマサロンmerです。 これまでの話で、リンパの流れが滞ると様々な不調につながっていくことがわかりましたね。 今回は、リンパの流れを悪くする原因についてお伝えしていこうと思います。 ☆リンパの流れを悪 […]

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リンパのこと
リンパの流れが滞ると、どんな影響があるの?

京都伏見の女性専用アロマサロンmerです。 前回は、リンパはどのように流れるのか、についてお伝えしました。 では、リンパの流れが滞ると、どのような影響が出てくるのでしょうか? 今回はそんなお話をしたいな、と思います。 【 […]

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リンパのこと
リンパはどのようにして流れているの?

京都伏見の女性専用アロマサロンmerです。 前回はリンパの役割についてお伝えしました。 今回は、全身にくまなく張り巡らされているリンパがどのように流れているのか、その仕組みについてお伝えしていこうと思います。 まず、先に […]

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リンパのこと
リンパの役割って?

京都伏見の女性専用アロマサロンmerです。 リンパとは、リンパ液、リンパ管、リンパ節の総称で、末梢(体の隅々)で血管には入らない大きさのガン細胞や病原体、タンパク質や糖質、脂質(小腸で吸収され、腸のリンパ管に取り込まれる […]

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リンパのこと
リンパって何?

京都伏見の女性専用アロマサロンmerです。 merでは、アロマを使ったリンパドレナージュを提供しています。 リンパの流れを良くして、老廃物などを体の外に出す手技です。 皆さん、『リンパ』という言葉はよく聞くし、使いますよ […]

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