よもぎ蒸しの歴史とその効果 ②デトックス
京都市伏見区の完全個室のプライベートサロンmerです。
アロマを使ったリンパマッサージ・よもぎ蒸し・食事改善・ファスティングなどを通して体質改善のサポートをしています。
看護師セラピストがやってます♪
よもぎ蒸しの歴史とその効果①では、よもぎ蒸しの効果をざっくりお伝えしました。
今回は、もう少し深掘りしてみたいと思います。
デトックス効果
よもぎ蒸し=デトックス!と思われる方も多いのではないでしょうか?
汗をたくさんかいて、デトックス!!…ではないんです。
確かに、蒸気を直接肌に当てることで、毛穴に入り込んで肌の中に溜まってしまった老廃物や皮脂は汗とともに流れ、除去されます。
しかし、最も大事なのは、
・よもぎ蒸しの温熱効果により血流やリンパの流れが促進される
↓
・老廃物が尿や便に混じって体外に排出される
ということなんです。
プラス、薬草の薬理作用もあるので、さらにデトックスは進むので、効果が実感できるんですよ!
ということもあり、merのよもぎ蒸しは汗をたくさんかくことを目的にはしておりません。
春はデトックスの季節♡
この時期から始めるのもめちゃくちゃおすすめです♪